पूर्व भारतीय सेना अधिकारी, संयुक्त राष्ट्र राजनयिक ने चीन में शून्य से नीचे तापमान में शर्टलेस योग किया | रुझान

सिद्धार्थ चटर्जी, प्रमुख संयुक्त राष्ट्र चीन में, चीनी सोशल मीडिया पर हलचल मच रही है, जहां उन्होंने शून्य से नीचे के तापमान में सांस लेने के व्यायाम सहित अपने कठिन योग और फिटनेस कारनामों का प्रदर्शन किया, जिसके बारे में उनका कहना है कि इससे उन्हें शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद मिली।

चटर्जी, संयुक्त राष्ट्र के रेजिडेंट समन्वयक चीनने हाल ही में गहरी सांस लेने के व्यायाम की प्रभावकारिता पर एक वृत्तचित्र जारी किया, जिसमें उन्होंने कहा कि यह सीओवीआईडी ​​​​-19 जैसे वायरस से प्रतिरक्षा प्रदान करेगा।

चटर्जी की साढ़े चार मिनट की डॉक्यूमेंट्री जिसका शीर्षक “ब्रीथिंग फॉर गुड हेल्थ” है, की शुरुआत प्राचीन संस्कृत प्रतीक “ओम” के उच्चारण से होती है, जो बीजिंग में जमे हुए झील के बिस्तर पर शर्टलेस बैठे हैं, गहरी सांस लेने की कसरत का अभ्यास करते हैं और उसके बाद पेट को मथते हैं। और शीर्ष आसन, शीर्षासन अभ्यास चीन में सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है।

शून्य से नीचे के तापमान में व्यायाम शुरू करने के लिए तैयार होते हुए वह कहते हैं, ''जब हम दुनिया में आते हैं तो सबसे पहले सांस लेना और इसे छोड़ते समय आखिरी काम करते हैं।''

पीटीआई ने एक्स पर राजनयिक का एक वीडियो भी साझा किया:

60 वर्षीय चटर्जी ने कहा कि जब उन्हें 2020 में चीन में संयुक्त राष्ट्र के प्रमुख राजनयिक के रूप में नियुक्त किया गया था, तो वह उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और उच्च हृदय गति के साथ प्री-डायबिटिक के साथ मोटापे के करीब थे।

उच्च तीव्रता वाली सांस लेने, उपवास करने और ठंड में रहने के कारण, उन्होंने सामान्य रक्तचाप और अन्य मानक स्वास्थ्य मापदंडों को हासिल करने में 25 किलोग्राम वजन कम किया, जिससे उन्हें शारीरिक और मानसिक संतुलन हासिल करने में मदद मिली।

चीन में 26 संयुक्त राष्ट्र कार्यालयों के प्रमुख के रूप में चटर्जी की नियुक्ति ने सुर्खियां बटोरीं क्योंकि यह पूर्वी लद्दाख गतिरोध पर भारत-चीन तनाव के बीच आया था जो अभी भी अनसुलझा है।

चटर्जी, जिनका परिवार बांग्लादेश से स्वतंत्रता संग्राम के दौरान कोलकाता आ गया था, पोलियो के हमले के बाद उनका बचपन कठिन दौर से गुजरा और भारतीय शांति सेना बल (आईपीकेएफ) में पोस्टिंग के साथ विशिष्ट पैरा रेजिमेंट में सेवारत एक सम्मानित भारतीय सैन्य अधिकारी बन गए। श्रीलंका में और भारत के उत्तर पूर्व में उग्रवाद विरोधी अभियान।

उन्हें 1995 में वीरता के लिए सम्मानित किया गया था।

“तीन साल तक मुझे पोलियो हो गया था, मुझे अभी भी पैर को पुनः सक्रिय करने के लिए अस्पतालों में बिजली के झटके का इलाज याद है।”

उन्होंने कहा कि वह उन भाग्यशाली लोगों में से हैं जो पोलियो से पूरी तरह ठीक हो गये।

“मैं 1981 में दूसरे प्रयास में राष्ट्रीय रक्षा अकादमी (एनडीए) में शामिल हो गया। यह मेरे लिए एक परिवर्तनकारी क्षण था और एक नाटकीय बदलाव लाया क्योंकि मैं एक पोलो खिलाड़ी बन गया, और एक मुक्केबाज ने सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी का खिताब जीता और कई चीजें बदल गईं . एनडीए से स्नातक होने के बाद, मैं विशिष्ट पैरा रेजिमेंट में शामिल हो गया,” उन्होंने कहा।

बाद में उन्होंने अमेरिका के आइवी लीग प्रिंसटन विश्वविद्यालय से स्नातकोत्तर की डिग्री प्राप्त की।

उनके परिवार का भी भारत-चीन कनेक्शन है.

जबकि वह चीन में संयुक्त राष्ट्र मिशन के प्रमुख हैं, उनकी पत्नी दक्षिण कोरिया से बान ह्यून-ही भारत में यूनिसेफ सामाजिक नीति की प्रमुख हैं।

अपने 25 साल के संयुक्त राष्ट्र राजनयिक करियर में, चटर्जी ने चीन के अलावा केन्या, स्विट्जरलैंड, डेनमार्क, इराक, सोमालिया, दक्षिण सूडान, सूडान (डारफुर), इंडोनेशिया, बोस्निया और हर्जेगोविना और इराकी कुर्दिस्तान में सेवा की।

उन्होंने संयुक्त राष्ट्र शांति स्थापना, संयुक्त राष्ट्र विकास कार्यक्रम (यूएनडीपी), यूनिसेफ, संयुक्त राष्ट्र जनसंख्या कोष (यूएनएफपीए), रेड क्रॉस आंदोलन, यूएनओपीएस और संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा में भी काम किया।

अपने राजनयिक कार्यों के अलावा, उनका वर्तमान ध्यान खराब स्वास्थ्य से लड़ने के लिए सांस लेने की अच्छाई का प्रसार करना है।

उन्होंने खुद को तनाव मुक्त करने और स्फूर्तिदायक बनाने के लिए सभी वातावरणों में गहरी सांस लेने के व्यायाम सीखने और अभ्यास करने के लिए एक ट्यूटोरियल वीडियो भी जारी किया।